உணவே மருந்து

உணவு உண்ண மருந்து வேண்டாம்! அளவாய் உண்டால் மருந்தே வேண்டாம்! உணவே மருந்தாக, ருசியாக அமைய, முறையான அளவுகளில் கலந்துண்ண வேண்டும். உடல் எ...

தாய்லாந்தில் தமிழ்

 கீழ்க்காணும் படம் ;- தாய்லாந்தில் கண்டெடுக்கப்பட்ட கி.பி இரண்டாம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்த, தமிழி எழுத்து படிந்த மட்பாண்டம். தாய்லாந்து(தாய்...

ஊளைச் சதையை குறைக்க சில வழிகள் !!

 இருபாலருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன் அல்லது ஊளைச் சதை உடம்பு. இதற்கு ஆண்களுக்கு முக்கியக் காரணமாக அமைவது பணியிடத்தில...